Beginnend mit dem heutigen Freitag, den 28.09. wird das Quartiersprojekt der AWO in Herten-Süd ein neues Angebot machen. An jedem letzten Freitag im Monat treffen sich um 15 Uhr ehrenamtliche Spaziergangspaten vor dem Wally-Windhausen-Seniorenzentrum. Hierbei ist jeder herzlich willkommen sich dazu zu gesellen und mitzugehen. In geselliger Atmosphäre möchten wir uns gemeinsam durch Herten-Süd bewegen, Kontakte knüpfen und jedem einen guten Grund liefern, mit uns "vor die Tür" zu gehen. Die Spaziergangspaten führen die Gruppen an, planen die Rundgänge und achten darauf, dass alle gut mitkommen. Weiterhin tragen Sie Mobiltelefone mit sich, um bei Problemen (z.B. Unwohlsein, Stürze) Hilfe rufen zu können.
Die Gründe für die Teilnahme an der Spaziergangsgruppe sind vielfältig:
Bewegung an der frischen Luft ist bekanntermaßen förderlich für die Gesunderhaltung und Stärkung der Fittnes in jedem Alter. Sie ist aber auch wirksam bei der Wiedergewinnung von Beweglichkeit und Kreislaufstabilität. Weiterhin dient regelmäßige leichte Betatigung stark der Sturzprävention. Daher sollen die Touren für alle Altersgruppen und jede Geschwindigkeit geeignet sein, indem verschiedene Untergruppen gebildet werden.
